Μας εμπιστεύονται ήδη 11.000+ γονείς
Από 6 μηνών

Τι να μαγειρέψω σήμερα για το μωρό μου; Η επόμενη ιδέα είναι ήδη εδώ.

Πάνω από 170 συνταγές σε 5 e-book σε μορφή PDF. Ιδέες για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και σνακ, συγκεντρωμένες σε ένα πακέτο.

Μωρό τρώει σπιτικό πολύχρωμο φαγητό
Διάλεξε πακέτο συνταγών · από 9,90 €
Εφάπαξ πληρωμή·Χωρίς ρίσκο - εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών·Πρόσβαση μετά την επιβεβαίωση της πληρωμής
170+ συνταγές5 PDFΟι συνταγές σου είναι μαζί σου στην κουζίνα
170+Συνταγές
5PDF
6+Από 6 μηνών
PDFΕφάπαξ πληρωμή

123 κριτικές γονέων

Επιλεγμένες κριτικές για το μαγείρεμα με τις συνταγές μας.

Υπέροχο πακέτο! Επιτέλους δεν χρειάζεται να σκέφτομαι τι να δώσω για πρωινό. Ο γιος μου τρώει με όρεξη τα pancakes με κακάο και μπανάνα.
Λατρεύω τον χωρισμό ανά γεύμα. Το πρωί ανοίγω το e-book και τα έχω όλα μπροστά μου. Μεγάλη ευκολία.
Δεν μαγειρεύω πολύ καλά, αλλά αυτές οι συνταγές είναι τόσο απλές που τα καταφέρνω. Ο άντρας μου έχει εντυπωσιαστεί με τα μεσημεριανά που φτιάχνω για τον γιο μας.
Μου αρέσει πολύ που μπορώ να το χρησιμοποιώ στο κινητό. Μαγειρεύω με το κινητό στο χέρι και είναι τέλειο. Όλα περιγράφονται ξεκάθαρα.
Η άμεση πρόσβαση είναι πολύ καλή ιδέα. Το αγόρασα και μπόρεσα αμέσως να μαγειρέψω το πρώτο γεύμα. Χωρίς αναμονή.
Η συνταγή για κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο είναι η αγαπημένη μας. Τη φτιάχνω ακόμα και για όλη την οικογένεια. Όλοι τρώνε με όρεξη.
Όλα είναι οργανωμένα με λογική. Ο χωρισμός ανά γεύμα είναι ό,τι καλύτερο. Βρίσκω γρήγορα αυτό που χρειάζομαι.
Είναι ωραίο που μπορώ να ανοίξω το e-book σε οποιαδήποτε συσκευή. Μερικές φορές χρησιμοποιώ το λάπτοπ και άλλες το κινητό. Πολύ βολικό.
Οι συνταγές είναι έτσι φτιαγμένες που δεν χρειάζονται ιδιαίτερα υλικά. Όλα υπάρχουν σε ένα συνηθισμένο κατάστημα. Μπράβο!
Μου αρέσει πολύ που όλα είναι σε ψηφιακή μορφή. Δεν χρειάζεται να κουβαλάω βιβλίο. Τα έχω όλα στο κινητό.
Μεγάλο πλεονέκτημα η εγγύηση επιστροφής χρημάτων. Ένιωθα ασφαλής όταν έκανα την αγορά. Ευτυχώς δεν χρειάστηκε να τη χρησιμοποιήσω.
Χάρη σε αυτές τις συνταγές περιόρισα τη σπατάλη τροφίμων. Αγοράζω ακριβώς ό,τι χρειάζομαι. Εξοικονομώ χρήματα και χρόνο.
Μαμά ταΐζει το μωρό της

Δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι ένα νέο πιάτο κάθε μέρα

Αποθηκευμένες συνταγές, ανοιχτές καρτέλες και πριν από το επόμενο γεύμα η ίδια ερώτηση: τι να μαγειρέψω σήμερα;

  • Ψάχνεις μια ιδέα για το επόμενο πρωινό
  • Θέλεις απλά βήματα και καθημερινά υλικά
  • Θέλεις τις συνταγές σου πρόχειρες και στην κουζίνα

Διάλεξε το γεύμα, άνοιξε το e-book και βρες μια συνταγή που θέλεις να ετοιμάσεις.

Η επόμενη ιδέα είναι ήδη εδώ

Διάλεξε το γεύμα, άνοιξε το e-book και βρες μια συνταγή που θέλεις να ετοιμάσεις.

Ηρεμία

Ιδέες για τις μέρες που δεν ξέρεις τι να μαγειρέψεις.

Σιγουριά

Υλικά και προετοιμασία, βήμα προς βήμα.

Χρόνος

Λιγότερο ψάξιμο ανάμεσα σε αποθηκευμένους συνδέσμους.

5 e-book για τα γεύματα της ημέρας

Πάνω από 170 συνταγές, οργανωμένες ανά γεύμα. Διάλεξε τι σας ταιριάζει σήμερα.

Πρώτα ΚουταλάκιαΠουρέδες και κρέμες64 συνταγές · PDF
64 συνταγές

Πουρέδες και κρέμες

Πρωινά
33 συνταγές

Πρωινά

Μεσημεριανά
33 συνταγές

Μεσημεριανά

Απογευματινά
25 συνταγές

Απογευματινά

Βραδινά
18 συνταγές

Βραδινά

Πάνω από 170 συνταγές, οργανωμένες ανά γεύμα. Διάλεξε τι σας ταιριάζει σήμερα.

Δες τι μπορείς να ετοιμάσεις

Πουρέδες, pancakes, ζυμαρικά και σνακ. Ιδέες για το επόμενο γεύμα μαζί.

Πουρές με μπρόκολο και μήλο
Πουρές
Πουρές με μπρόκολο και μήλο
Μπάρες βρώμης με μύρτιλα
Απόγευμα
Μπάρες βρώμης με μύρτιλα
Μπαλάκια ρυζιού με σολομό
Μεσημέρι
Μπαλάκια ρυζιού με σολομό
Σπιτικό γιαούρτι με φράουλα
Απόγευμα
Σπιτικό γιαούρτι με φράουλα
Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο
Μεσημέρι
Κρεμώδη ζυμαρικά με μπρόκολο
Μπαλάκια με ρύζι και κοτόπουλο
Βραδινό
Μπαλάκια με ρύζι και κοτόπουλο
Τηγανίτες με κακάο και μπανάνα
Πρωινό
Τηγανίτες με κακάο και μπανάνα
Παγωτό μπανάνας σε ξυλάκι
Απόγευμα
Παγωτό μπανάνας σε ξυλάκι
Ψητά καρότα με κανέλα
Βραδινό
Ψητά καρότα με κανέλα
Στικ κολοκυθιού στον φούρνο
Μεσημέρι
Στικ κολοκυθιού στον φούρνο

Οι συνταγές σου είναι μαζί σου στην κουζίνα

Ηρεμία

Ιδέες για τις μέρες που δεν ξέρεις τι να μαγειρέψεις.

Σιγουριά

Υλικά και προετοιμασία, βήμα προς βήμα.

Χρόνος

Λιγότερο ψάξιμο ανάμεσα σε αποθηκευμένους συνδέσμους.

Ποικιλία

Πάνω από 170 ιδέες για διαφορετικές γεύσεις και υφές.

Αληθινό φαγητό

Σπιτικά γεύματα με καθημερινά υλικά.

Αυτοπεποίθηση

Διαλέγεις μια συνταγή και ακολουθείς τα βήματα.

Οι συνταγές σου είναι μαζί σου στην κουζίνα

Άνοιξε τα PDF στο κινητό, στο τάμπλετ ή στον υπολογιστή. Δεν χρειάζεται εκτύπωση.

Διάλεξε πακέτο συνταγών

3 επιπλέον βοηθήματα και στα δύο πακέτα

Χρησιμοποίησέ τα μαζί με τις συνταγές, ανάλογα με αυτό που χρειάζεσαι τώρα.

Λίστα ελέγχου αλλεργιογόνων

Λίστα ελέγχου αλλεργιογόνων

Βοήθημα για να σημειώνεις τα αλλεργιογόνα που έχουν εισαχθεί.

101 τροφές πριν από τον 1ο χρόνο

101 τροφές πριν από τον 1ο χρόνο

Σημείωνε τις τροφές που δοκιμάσατε με τον δικό σας ρυθμό. Πηγή ιδεών, όχι υποχρεωτική λίστα.

Αντανακλαστικό αναγούλας και πνιγμονή

Αντανακλαστικό αναγούλας και πνιγμονή

Υλικό για το αντανακλαστικό αναγούλας και την πνιγμονή, για να το διαβάσεις από πριν.

Συχνές ερωτήσεις

Θα τα καταφέρω αν δεν μαγειρεύω καλά;

Οι συνταγές περιλαμβάνουν τα υλικά και τα βήματα προετοιμασίας. Μπορείς να ξεκινήσεις από ένα πιάτο που σου φαίνεται πιο εύκολο.

Για ποια ηλικία είναι το πακέτο;

Το πακέτο προορίζεται για την εισαγωγή στερεών τροφών από 6 μηνών. Δεν είναι όλες οι συνταγές για τις πρώτες δοκιμές. Δες τις ενδείξεις στο e-book και διάλεξε ανάλογα με το στάδιο του παιδιού σου.

Κι αν το παιδί μου δεν θέλει να φάει;

Έχεις πάνω από 170 ιδέες για να διαλέξεις. Κάθε παιδί γνωρίζει τις γεύσεις με τον δικό του ρυθμό. Οι συνταγές δεν εγγυώνται ότι θα του αρέσει κάθε πιάτο.

Πώς θα λάβω τα e-book;

Λαμβάνεις τον σύνδεσμο για τα αρχεία μετά την επιβεβαίωση της πληρωμής. Χρησιμοποιείς τα PDF σε κινητό, τάμπλετ και υπολογιστή. Πληρώνεις μία φορά, χωρίς συνδρομή.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στα πακέτα;

Και τα δύο πακέτα περιλαμβάνουν 5 e-book συνταγών και 3 επιπλέον βοηθήματα. Το μεγαλύτερο περιλαμβάνει και τον οδηγό εισαγωγής στερεών τροφών.

Οδηγός εισαγωγής στερεών τροφών
Συνταγές + οδηγός εισαγωγής στερεών τροφών

Οδηγός εισαγωγής στερεών τροφών

Οι συνταγές βοηθούν να επιλέξεις τι θα μαγειρέψεις. Ο οδηγός, με πάνω από 50 σελίδες, καλύπτει την αρχή των στερεών τροφών, τα σημάδια ετοιμότητας και άλλα πρακτικά θέματα.

  • Πότε να ξεκινήσεις και πώς να καταλάβεις ότι το παιδί είναι έτοιμο
  • BLW, κουταλάκι ή συνδυασμός - τι να διαλέξεις
  • Υφές και ασφάλεια: αντανακλαστικό αναγούλας και πνιγμονή
  • Σίδηρος, ισορροπημένο μενού και εισαγωγή αλλεργιογόνων
  • Κι αν το παιδί μου δεν θέλει να φάει;

Διάλεξε συνταγές ή συνταγές μαζί με τον οδηγό

Και τα δύο πακέτα έχουν τις ίδιες συνταγές και 3 επιπλέον βοηθήματα. Το μεγαλύτερο προσθέτει τον οδηγό. Εφάπαξ πληρωμή.

Συνταγές

9,90 €
  • 5 e-book για τα γεύματα της ημέρας
  • Λίστα ελέγχου αλλεργιογόνων
  • 101 τροφές πριν από τον 1ο χρόνο
  • Αντανακλαστικό αναγούλας και πνιγμονή
  • Πρόσβαση μετά την επιβεβαίωση της πληρωμής
Συνταγές · 9,90 €
Οδηγός εισαγωγής στερεών τροφών

Συνταγές + οδηγός εισαγωγής στερεών τροφών

Με 7 € επιπλέον, αποκτάς και τον οδηγό.

16,90 €
  • 5 e-book για τα γεύματα της ημέρας
  • 3 επιπλέον βοηθήματα και στα δύο πακέτα
  • Οδηγός εισαγωγής στερεών τροφών
  • Πρόσβαση μετά την επιβεβαίωση της πληρωμής
Συνταγές + οδηγός εισαγωγής στερεών τροφών · 16,90 €
Δεν μαγειρεύω πολύ καλά, αλλά αυτές οι συνταγές είναι τόσο απλές που τα καταφέρνω. Ο άντρας μου έχει εντυπωσιαστεί με τα μεσημεριανά που φτιάχνω για τον γιο μας.
VisaMastercardKlarnaApple PayGoogle PayStripe
Εφάπαξ πληρωμήΠρόσβαση μετά την επιβεβαίωση της πληρωμής

Χωρίς ρίσκο - εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών

Αν μέσα σε 30 ημέρες κρίνεις ότι δεν είναι για σένα - γράψε μας και σου επιστρέφουμε όλο το ποσό. Χωρίς ερωτήσεις.

Η επόμενη ιδέα είναι ήδη εδώ

Διάλεξε το γεύμα, άνοιξε το e-book και βρες μια συνταγή που θέλεις να ετοιμάσεις.

Διάλεξε πακέτο συνταγών
Πρόσβαση μετά την επιβεβαίωση της πληρωμής

Πάνω από 170 συνταγές σε 5 e-book σε μορφή PDF. Ιδέες για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και σνακ, συγκεντρωμένες σε ένα πακέτο.

Πρόσβαση μετά την επιβεβαίωση της πληρωμής

© 2026 Πρώτα Κουταλάκια
Πρώτα Κουταλάκια: Τι να μαγειρέψω σήμερα για το μωρό μου; Η επόμενη ιδέα είναι ήδη εδώ.